Ako sa chrániť pred kliešťami? Odborný sprievodca prevenciou pre celú rodinu

Kliešť – malý parazit, ktorý dokáže spôsobiť veľké zdravotné problémy. Práve v období neskorej jari a leta sú ľudia, najmä mamičky, obzvlášť ostražití. Deti sa hrajú na tráve, rodiny vyrážajú do prírody, psy a mačky trávia viac času vonku. A práve vtedy sa nečakane objaví kliešť na tele. Tento článok vám odborne, ale zrozumiteľne – vysvetlí, ako sa pred kliešťami chrániť, ako vytiahnuť kliešťa bezpečne a na čo si dať pozor v súvislosti s boreliózou. Prevencia je základ a pripravenosť vám môže ušetriť starosti.

Čo je kliešť a kde ho môžete chytiť?

Kliešť obyčajný (Ixodes ricinus) je drobný parazit, ktorý sa živí krvou cicavcov, vtákov, ale aj ľudí. Hoci sa na prvý pohľad môže zdať zanedbateľný, prenáša závažné infekcie, najmä lymskú boreliózu a kliešťovú encefalitídu.

Kliešte sa najčastejšie vyskytujú:

• v tráve a kríkoch do výšky cca 1 metra,
• na okrajoch lesov a lúk,
• v mestských parkoch,
• na záhradách, ktoré nie sú pravidelne udržiavané.

Najaktívnejšie sú na jar a na jeseň, no pri priaznivých podmienkach (teplota nad 5 °C a vyššia vlhkosť) sa môžu objaviť už v marci a vydržať až do októbra. Dôležité je vedieť, že kliešť na tele nie je len otázkou výletu do hôr – často stačí prechádzka v parku alebo práca na záhrade.

Prečo sú kliešte nebezpečné?

Hoci kliešť na tele nemusí automaticky znamenať problém, niektoré jedince sú prenášačmi závažných infekčných ochorení. Najčastejšie ide o Lymskú boreliózu a kliešťovú encefalitídu, ktoré sú na Slovensku dlhodobo evidované ako relevantné verejno-zdravotnícke riziká. Ochorenia sa nemusia prejaviť okamžite, no ich následky môžu byť dlhodobé, ak sa neliečia včas.

Základné riziká spojené s prisatím infikovaného kliešťa:

• bakteriálne infekcie (najmä borelióza),
• vírusové infekcie (kliešťová encefalitída),
• zápaly kože v mieste uhryznutia,
• zriedkavé, no vážne neurologické komplikácie.

Riziko prenosu infekcie sa zvyšuje, ak kliešť ostane prisatý dlhšie než 24–48 hodín. Práve preto je rýchle a odborné odstránenie spolu s pozorovaním príznakov rozhodujúce.

Lymská borelióza

Lymská borelióza je bakteriálne ochorenie spôsobené baktériami rodu Borrelia. Na Slovensku patrí medzi najčastejšie choroby prenášané kliešťami – ročne sa evidujú stovky prípadov.

Prvé príznaky boreliózy:

• Typické začervenanie na koži v mieste prisatia – tzv. erythema migrans. Ide o začervenaný kruh s bledším stredom, ktorý sa môže zväčšovať. Objavuje sa zvyčajne 3 až 30 dní po uštipnutí.
• Únava, bolesti hlavy, svalov a kĺbov.
• Zvýšená teplota, pocit „chrípky“.
  
  

Pokročilé štádiá:

• Môžu sa objaviť neurologické ťažkosti, zápaly kĺbov či postihnutie srdca.
• Liečba spočíva v podávaní antibiotík – čím skôr sa začne, tým lepšie sú výsledky.

Ak spozorujete akékoľvek z týchto príznakov, je nevyhnutné vyhľadať lekára a informovať ho o uštipnutí kliešťom.

Kliešťová encefalitída

Kliešťová encefalitída je závažné vírusové ochorenie postihujúce centrálny nervový systém. Na rozdiel od boreliózy, na ktorú existuje antibiotická liečba, proti kliešťovej encefalitíde neexistuje špecifický liek – liečba je len podporná. O to dôležitejšia je prevencia formou očkovania.

Priebeh ochorenia býva dvojfázový:

1. Prvá fáza: podobná chrípke – horúčka, únava, bolesti svalov.
2. Po zdanlivom zlepšení nastupuje druhá fáza: zápal mozgu alebo mozgových blán (encefalitída), silné bolesti hlavy, stuhnutý krk, poruchy rovnováhy, v ťažkých prípadoch aj bezvedomie.
   
   

Rizikové oblasti na Slovensku: najmä západné a stredné Slovensko (Záhorie, okolie Banskej Bystrice, Považie).

Očkovanie je dostupné a vysoko odporúčané – najmä pre deti, seniorov a aktívnych ľudí pohybujúcich sa v prírode.

Ako sa chrániť pred kliešťami?

Najefektívnejšou stratégiou v boji proti kliešťom je dôsledná prevencia. Riziko prisatia kliešťa sa dá výrazne znížiť kombináciou vhodného správania, odevu a ochranných prostriedkov. Tu sú najdôležitejšie zásady:

• Oblečenie je prvá línia obrany. Pri pohybe v prírode, najmä v tráve a lesoch, noste dlhé nohavice zastrčené do ponožiek, pevné topánky, dlhý rukáv a pokrývku hlavy. Ideálne sú svetlé farby – kliešť je na nich viditeľnejší.
• Vyhýbajte sa rizikovým miestam. Kliešte sa najčastejšie nachádzajú v nižšej vegetácii, najmä v blízkosti chodníkov, okrajoch lúk a lesných porastov. Držte sa vyšľapaných ciest.
• Používajte repelenty. Kvalitné repelenty s obsahom účinných látok ako DEET, icaridin alebo prírodných extraktov (napr. citronella, eukalyptus, levanduľa) odpudzujú kliešte efektívne. Na výber sú spreje, krémy, roll-ony či náramky – niektoré sú vhodné aj pre deti a tehotné ženy.
• Kontrola po návrate domov. Po každom pobyte v prírode si dôkladne skontrolujte celé telo, najmä oblasti ako slabiny, podpazušie, krk, za ušami, kolenné jamy či vlasová časť hlavy. U detí a domácich zvierat je kontrola ešte dôležitejšia.

Čo robiť, ak nájdeme kliešťa na tele?

Ak si všimnete kliešťa na tele, je dôležité zachovať pokoj a postupovať odborne. Čím skôr sa ho zbavíte, tým menšie je riziko prenosu ochorenia.

NEPOUŽÍVAJTE olej, masť, alkohol ani mydlo. Kliešťa nikdy nezalievajte ani neškrabte. Tieto látky ho môžu podráždiť a zvýšiť riziko, že do rany vypustí infekčné sekréty.

Ako vytiahnuť kliešťa?

Najlepšou pomôckou na odstránenie kliešťa je jemná, špicatá pinzeta alebo špeciálny háčik na kliešte. Existujú dva vedecky uznávané a prípustné spôsoby vyťahovania kliešťov:

Rovné vytiahnutie (vertikálne vyťahovanie):

1. Uchopte kliešťa čo najbližšie ku koži (nie za bruško, ale pri hlavičke) pomocou pinzety alebo háčika.
2. Pomaly a plynulo ťahajte kliešťa kolmo nahor.
3. Vyhnite sa stláčaniu, krúteniu alebo trhaniu.
4. Ak sa časť kliešťa (napr. kusadlá) odlomí a ostane v koži, nemusíte panikáriť – telo si s nimi často poradí ako s trieskou. V prípade pochybností vyhľadajte lekára.

Jemné krútenie – prípustné len pri použití špeciálnych háčikov:

1. Zvoľte správnu veľkosť háčika – väčšina balení obsahuje 2 veľkosti.
2. Priložte háčik k pokožke tak, aby sa kliešť zmestil do medzery (výrezu) háčika.
3. Zasuniete háčik pod kliešťa – jemne, aby ste ho nepritlačili.
4. Bez použitia sily začnite krútiť háčikom (v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek – na smere nezáleží).
5. Po 2–3 otočkách sa kliešť uvoľní a vytiahne celý, vrátane hlavičky.
6. Miesto uhryznutia vydezinfikujte a sledujte niekoľko dní až týždňov.

Po úspešnom odstránení kliešťa je dôležité miesto dôkladne vydezinfikovať – ideálne alkoholovým roztokom alebo prípravkom na báze jódu – a následne si umyť ruky. Miesto prisatia je potrebné pozorne sledovať aspoň 30 dní, najmä kvôli možnému výskytu začervenania (erythema migrans), ktoré môže signalizovať začiatok lymskej boreliózy.

Prírodná ochrana pred kliešťami

Ak preferujete prírodné riešenia alebo hľadáte jemnejšiu alternatívu pre deti, tehotné ženy či zvieratá, prírodná ochrana pred kliešťami môže byť vhodným doplnkom prevencie. Pri bežnom pobyte v prírode či parku poskytuje prijateľnú mieru ochrany, hoci v rizikových oblastiach nenahrádza silné repelenty.

Prírodné repelenty často obsahujú esenciálne oleje známe svojimi repelentnými účinkami – napríklad levanduľový, tea tree, eukalyptový, rozmarínový, citrónový eukalyptus (Eucalyptus citriodora) či citronella. Sú dostupné vo forme sprejov, roll-onov, náramkov či dokonca textilných náplastí.

Pri používaní týchto produktov je dôležité dbať na ich správnu aplikáciu a opakovanie každých niekoľko hodín, keďže prírodné látky sa z pokožky odparujú rýchlejšie než chemické účinné látky.

Pri deťoch odporúčame výber len produktov vyslovene určených pre deti alebo bábätká, bez syntetických prísad a s hypoalergénnym zložením.

Kliešť na tele nemusí vždy znamenať problém, ale ak sa ignoruje, môže viesť k vážnym komplikáciám. Či už ide o lymskú boreliózu alebo kliešťovú encefalitídu, prevencia je vždy jednoduchšia ako liečba. Ochrana pred kliešťami začína už doma – výberom správneho oblečenia, aplikáciou účinných repelentov, kontrolou pokožky a, ak sa pohybujete často v prírode, aj zvážením očkovania.

Pamätajte, že dôležitá je nielen ochrana detí, ale aj dospelých, ktorí trávia čas na záhrade, pri prechádzkach či turistike. Včasné odstránenie kliešťa, sledovanie príznakov a odborná konzultácia pri akomkoľvek podozrení sú základom pre zachovanie zdravia celej rodiny.

Nezabúdajme, že informovaný a pripravený človek znižuje riziko takmer na minimum. Preto sa oplatí poznať overené postupy, vybrať si kvalitné produkty a v prípade potreby sa obrátiť na odborníkov – napríklad aj v Lekárni Mária, kde vám radi poradíme nielen s prevenciou, ale aj s výberom správnej pomoci.